อาหารเสริม เลือกซื้อเพื่อสุขภาพที่ดี
ในปัจจุบันนี้การทุกคนต่างใช้ชีวิตประจำวันอย่างเร่งรีบ มีข้อจำกัดเรื่องของเวลา ที่อยู่อาศัย อาหารการกิน ไม่มีเวลาในการออกกำลังกายหรือด้วยภาวะเศรษฐกิจที่ต้องทำงานหนัด ทำให้ลืมใส่ใจเรื่องการทานอาหารให้ถูกหลังโภชนาการ พักผ่อนน้อย ขับถ่ายไม่เป็นระบบ ทำให้ระบบการทำงานของร่างกายแปรรวน เป็นเหตุให้สุขภาพเสื่อมลงได้ ดังนั้นร่างกายจึงต้องการอาหารที่สามารถทดแทนสิ่งที่ขาดหายไป เพื่อที่จะให้มีสุขภาพที่ดี ห่างไกลจากโรคภัย ทุกคนจึงหันมาเลือกซื้อสุขภาพด้วยอาหารเสริมกันมากขึ้น
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแคลอรี่ต่ำ
โดยจะเหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก หรือป้องการโรคอ้วน หากไม่สามารกเลือกทานอาหารได้ หรือการจำกัดปริมาณแคลอรี่ในการทานอาหารแต่ละมื้อนั้นเป็นเรื่องยาก ดังนั้นเพื่อตอบสนองความต้องของบุคคลกลุ่มนี้จึงต้องพึ่งอาหารเสริมแคลอรี่ต่ำ ซึ่งมีคุณสมบัติคือ ช่วยลดระดับคลอเรสเตอรอลได้ ช่วยให้ร่างกายมีการเผาพลาญ ระบบขับถ่ายดีขึ้น หรือบางตัวสามารถยับนั้งอาหารที่เป็นน้ำตาลไม่ให้เป็นไขมันสะสมในร่างกายได้ โดยจะนำไปใช้เป็นพลังงานแทน ซึ่งผลิตภัณฑ์อาหารเสริมประเภทนี้จะสกัดมาจากพืช สมุนไพรหลากหลายชนิด
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแคลอรี่สูง
ผลิตภัณธ์ประเภทนี่เหมาะกับกลุ่มคนที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักหรือว่านักกีฬาที่ต้องการพลังงานสูง และรวดเร็ว ซึ่งในบางคนอาจได้รัสารอาหารบางชนิดที่ไม่เพียงพอ ความจริงแล้วฟังดูง่ายเพียงแค่ทานให้มากเขาไว้ แต่ด้วยข้อจำกักของคนที่น้ำหนักน้อยกว่ามาตรฐารคือ ทานอาหารได้น้อยและเข้าผิดโดยทานมากๆ แต่กลับเป็นมากด้วยปริมาณแต่ไม่มีประโยชน์นั่นเอง ดังนั้นการเลือกทานอาหารเสริมมให้กับร่างกายก็เป็นทาเลือกที่ดี ควรเลือกอาหารเสริมที่มีแคลอรี่สูง บริโภคในปริมาณที่เหมาะสมและมีคุณค่าทางอาหารด้วย
ผลิตอาหารเสริมที่มีใยอาหารสูง
การเลือกทานอาหารที่มีกากใยสูงหรือไฟเบอร์ เช่น ผัก ผลไม้ ข้าวกล้อง อะโวคาโด ลูกพรุน เป็นต้น ซึ่งร่างกายคนเราต้องการไฟเบอร์ประมาณ 25-40 กรัมต่อวัน หากไม่สามารถเลือกทานได้หรือไม่เพียงพอ จึงต้องหันมาเลือกซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมมาทดแทน เพื่อให้ระบบย่อยอาหารและระบบการขับถ่ายปกติ ลดน้ำตาลในเลือก ลดคอลเลสเตอรอล ป้องกันมะเร็งลำไส้ โรคริดสีดวง ซึ่งเหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำตาลและระดับน้ำตาลในเลือด บำรุงผิวพรรณ ถือว่าอาหารที่มีใยอาหารสูงทำให้มีสุขภาพที่ดี
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีคุณสมบัติเป็นยา
เป็นผลิตภัณฑืที่ช่วยบำรุงร่างกายด้านต่างๆ หรือป้องกันและรักษาโรคเฉพาะทาง แล้วแต่ผู้ที่ต้องการซื้อมาบริโภค ใครที่ขาดโปรตีนก็ต้องเพิ่มอาหารเสริมโปรตีน หรือหากต้องการเพิ่มแคลเซียทเพื่อบำรุงกระดูกและฟัน ต้องการผิวพรรณที่ดี เปล่งปลั่งก็ต้องพึ่งคอลลาเจน เป็นต้น เป็นการเลือกผลิตภัณฑ์มีให้เลือกบริโภคอยู่มากมายตามท้องตลาด จึงมีผลิจภัณฑ์ที่มีทั้งคุณภาพและไม่มีคุณภาพ ต้องตรวจสอบว่าแต่ละชนิดนั้นประกอบไปด้วยอะไรบ้าง มีสรรคุณเกินจริงหรือไม่ ออกฤทธิ์อย่างไร ก่อให้เกิดอันตรายหรือไม่ ที่สำคัญจะต้องเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา(อย.) ด้วย
การเลือกทานอาหารเสริมใดๆ ก็ตาม ควรพิจารณาก่อนเลือกซื้อจะต้องศึกษาข้อมูลให้ดี และเปรียบเทียบว่าสารอาหารที่ได้รับคุ้มค่ากับเงินที่เสีบไปหรือไม่ และแท้จริงแล้วมันจำเป็นต้องร่างกายหรือไม่ อีกอยากที่สำคัญอาหารเสริมบางประเภททานเข้าไปแล้วจะไม่เกิดผลเลย หากยังมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหรือบั่นทอนสุขภาพ หากสักแต่ว่าจะทานอาหารเสริมอย่างเดียว เห็นที่จะไม่เห็นผล ต้องให้ความสำคัญกับการดูแลรักษาสุขภาพควบคู่ไปด้วย
จำหน่ายผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพและปรนนิบัติผิว ด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ คอลลาเจน | วิตามินซี | อาหารเสริม
