ข้อควรรู้ เกี่ยวกับอาหารเสริม และเสริมอาหาร

ข้อควรรู้ เกี่ยวกับอาหารเสริม และเสริมอาหาร

ในปัจจุบันนี้คนเราให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพมากขึ้น ทั้งสุขภาพร่างกายภายในและภายนอก ด้วยการออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว ขับถ่วยให้เป็นระบบ พักผ่อนให้เพียงพอ หากแต่ว่าบางคนนั้นไม่สามารถทำให้ครบทุกอย่าง หรือบางคนทำแล้วแต่ว่ายังไม่เพียงพอต่อความต้องการ จึงมีอาหารเสริมเพื่อเข้าไปทดแทนและเพิ่มเติมให้กับร่างกายตามที่ต้องการจึงเรียกได้ว่าอาหารเสริมนั้น ได้เข้ามามีบทบาอย่างมาและเป็นทางเลือกที่สำคัญของผู้บริโภค เกี่ยวกับอาหารเสริม

1. ความหมายของอาหารเสริมและเสริมอาหาร

อาหารเสริมตามธรรรมชาติ  โดยที่ตั้งแต่เป็นเด็กทารกต้องมีอาหารเสริมให้ทานควบคู่กับนมแม่เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและเจริญเติบโตเช่น กล้วยบด ผัดบด หรือนมผง เพื่อให้ได้รับสารอาหารแบบครบถ้วน

อาหารเสริม เมื่อร่างกายมีสารอาหารไม่ครบหรือไม่เพียงพอ อาจจะทำให้เกิดสภาวะขาดสารอาหารได้

2. ต้องการอาหารเสริมเพื่อบำรุงสุขภาพ

เมื่อร่างกายต้องการบำรุงร่างกายและเสริมสุขภาพ จึงมีการเพิ่มอาหารเสริมให้กับร่างกาย หากว่าได้รับสารอาหารแบบไม่ครบถ้วน จึงต้องหาผลิตภัณฑเสริมอาหารให้กับร่างกาย เพื่อให้สุขภาพดี ทั้งยังบำรุงสมอง บำรุงเส้นผม บำรุงสายตา และอื่นๆ อีกมากมาย อย่างเช่น วิตามิน แคลเซียม คอลลาเจน ซึ่งก็แล้วแต่ผู้บริโภคต้องการเสริมหรือต้องการบำรุงในด้านใดด้านหนึ่งให้กับร่างกาย

3. ป้องกันโรคด้วยอาหารเสริม

อาหารเสริมเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สำคัญ ซึ่งทุกคนต่างรู้ว่าการป้องกันดีกว่าการแก้ไข เพราะถ้าหากเกิดโรคหรือเจ็บป่วยขึ้นมาแล้วต้องทำการรักษา ก็ย่อมจะเกิดผิวเสียมากกว่า ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพอแย่ลง เสียเวลา มีค่าใช้จ่ายมาก ซึ่งก็สามารถป้องกันหรือหลีกเลี่ยงได้ ก็ต้องหาอาหารเสริมต่างๆ มาบริโภคป้องกันไว้ก่อน

4. อาหารเสริมเพื่อรักษาและแก้จุดบกพร่อง

เมื่อร่างกายเกิดภาวะอ่อนแอ เป็นโรคภัยไข้เจ็บไม่ว่าอะไรก็ดี ที่สามารถรักษาอาหารเจ็บป่วนหรือรักษาโรคไม่ก็ต้องเลือกมาบริโภคเป็นอย่างแรกต่อจากมารักษากับแพทย์ เมื่อเกิดโรคแล้วย่อมจะต้องทางในการรักษาให้หายหรือว่าดีขึ้น ซึ่งแน่นอนว่าต้องพึ่งอาหารเสริมต่างๆ มาบริโภคเพิ่มเติมไม่ว่าจะเรื่องเล็กๆ ทั่วไป  เช่น อาหารเสริมเพื่อใช้รักษาสิว

5. เลือกอาหารเสริม เพื่อเชื่อจากการประชาสัมพันธ์

เมื่อมีความอยากสาวมากขึ้นสินค้าหรือผลิตภัณฑไหนที่ช่ยแก้ข้อบกพร่องนั้นได้ ผู้บริโภคก็จะให้ความสนใจและเลือกหาผลิตภัณฑ์นั้นๆ ตามคำโฆษณาทางการค้ามาบริโภคทันที เช่น อยากขาวก็ใช้อาหารเสริมเพื่ผิวขาว อยากผมก็ใช้อาหารเสริมลดความอ้วนและอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่สพรรคุณต่าๆ อาจจะเป็นความเชื่อและเป็นสรรพคุณที่เกินจริงก็ได้ ดังนั้นควรจะศึกษาก่อนว่าร่างกายต้องการสิ่งไหนกันแน่

ในการเลือกทานอาหารเสริมใดๆ ก็ตามควรที่จะพิจารณาก่อนเลือกซื้อ จะต้องศึกษาหาข้อมูลให้ดี เปรียบเทียมว่าสารอาารที่ได้รับคุ้มค่าหรือ่าว และที่จริงแล้วมีความจำเป็นต้องร่างกายหรือไม่ ที่สำคัญอาหารเสริมบางประเภททานเข้าไปแล้วอาจะไม่เกิดผลเลย หากผู้ทานยังมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการรักษาโรคหรือว่าบั่นทอนสุขภาพ

จำหน่ายผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพและปรนนิบัติผิว ด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ คอลลาเจน  |  วิตามินซี  |  อาหารเสริม