วิตามินซีเพื่อผิวขาว จากผู้เชี่ยญชาญด้านสุขภาพ
หลายคนชื่นชอบการหาผลิตภัณณ์อาหารเสริมที่ช่วยทำให้สุขภาพของตัวเองดีมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะสาวๆ ที่เน้นคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเหล่านั้น ไปด้านการเสริมความงดงานให้กับร่างกายและผิวพรรณมากเป็นพิเศษ ซึ่งหนึ่งในผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่สาวๆ ให้ความสนใจมายุคทุกสมัย นั้นก็คือวิตามินซีผิวขาว ที่ได้รับความนิยมมาใช้ในการบำรุงความงามอย่างมาก แต่อย่างไรก็ตามสาวๆ ควรได้ทราบถึงข้อเท็จจริงที่เกี่ยวกับวิตามินซีผิวขาว เพื่อที่จะได้สามารถดึงเอาประสิทธิภาพของวิตามินซีผิวขาวมาใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับวิตามินซีผิวขาว ที่ควรทราบ
วิตามินซีเป็นวิตามินที่สามารถละลายน้ำได้ตามธรรมชาติ แต่มนุษย์นั้นแตกต่างจากสัตว์ส่วนใหญ่โดยทั่วไป ตรงที่ไม่สามารถทำการสังเคาะห์วิตามินซีขึ้นภายในร่างกายตัวเองได้ ดังนั้นหากต้องการวิตามินซี มนุษย์ก็สามารถได้วิตามินซีจากอาหารเท่านั้น โดยหลักๆ แล้ววิตามินซีจะมีประโยชน์ต่อร่างกาย ดังต่อไปนี้
- วิตามินซี เป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมากในการช่วยสังเคราะห์คอลลาเจน L-carnitine และสารบางประเภทที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย รวมไปถึงการบำรุงผิวพรรณให้ขาวเนียนมากยิ่งขึ้น
- วิตามินซี มีส่วนเกี่ยวข้องในการช่วยเผาผลาญโปรตีน
- วิตามินซี มีบทบาทเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระอย่างมีประสิทธิภาพ
- วิตามินซี ช่วยลดและป้องกันการพัฒนาของโรคมะเร็งบางชนิด โรคหัวใจและโรคหลอดเลือดอาหารอื่นๆ เป็นต้น ที่มีสาเหตุจากความเครียด
- วิตามินซี มีบทบาทอย่างมากในการพัฒนาภูมิคุ้มกันให้ดีมากยิ่งขึ้น
- วิตามินซี ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กให้เข้าสู่ร่างกายมากยิ่งขึ้น
- วิตามินซี ช่วยลดความอ่อนเพลีย เมื่อยล้าให้น้อยลง
- วิตามินซี ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคเลือดออกตามไรฟัน
- วิตามินซี ช่วยป้องกันอาหารเปราะบางของเส้นเลือดฝอย
กระบวนการดูดซึมวิตามินซีเข้าสู่ร่างกาย
เมื่อวิตามินซี เข้าสู่ช่องปาก ความเข้มข้นจองเนื้อเยื่อและพลาสม่าของร่างกาย จะทำการดูดซึมวิตามินซี ถ้าหากไม่เกิน 30-180 มิลลิกรัม ร่างกายจะดูดซึมในปริมาณ 70-90% ของปริมาณทั้งหมดที่ทานเข้าไป แต่ถ้าหากทานวิตามินซีมากกว่า 1000 กรัมขึ้นไป ร่างกายจะทำการดูดซึมน้อยลง เหลือประมาณ 50% ในขณะที่ส่วนที่เหลือ ที่ไม่ได้นับารดูดซึม จะถูกขับออกมากพร้อมปัสสาวะ ดังนั้นต่อให้บริโภควิตามินซีมากจนเกินไป ก็จะไม่ก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย หรือสะสมในร่างกาย เนื่องจากว่าวิตามินซี สามารถขับออกจากร่างกายได้ทางปัสสาวะจนหมดนั่นเอง
สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย ควบคู่ไปกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ ด้วยการทานวิตามินซีเป็นประจำ แต่มองว่าเป็นสิ่งที่ยากที่จะไปหาซื้ออาหาร ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เนื่องจากความเร่งรีบของสภาพสังคมในปัจจุบัน ซึ่งปัญหานี้จะหมดไปโดยสามารถแก้ได้ง่ายๆ ด้วยการทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินซีเข้ามาช่วยทดแทน ซึ่งหากใครที่กำลังมองหาวิตามินซี แนะนำอยากให้ลองหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ซึ่งจะสามารถเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน อย่างพอเหมาะในหนึ่งวันได้
จำหน่ายผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพและปรนนิบัติผิว ด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ คอลลาเจน | วิตามินซี | อาหารเสริม
