คอลลาเจนบำรุงข้อเข่าเสื่อม
คอลลาเจนบำรุงข้อเข่าเสื่อม เมื่อคนเราอายุมากขึ้น ก็จะเริ่มมีปัญหาต่าง ๆ เกี่ยวกับร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นผิวพรรณที่เริ่มเหี่ยวย่น หย่อนคล้อย ริ้วรอยต่าง ๆ ผิวที่ดูแห้งกร้าน รวมไปถึงบริเวณกระดูกข้อเข่าที่เสื่อมลง มีอาการเจ็บปวดบริเวณข้อต่อ อาการเหล่านี้เกิดจากการขาดคอลลาเจน เพราะปกติคนเราจะมีคอลลาเจนอยู่ในร่างกายจำนวนมาก แต่เมื่ออายุเรามากขึ้นคอลลาเจนในร่างกายจะลดลงไปเรื่อย ๆ ดังนั้นเราจึงจะต้องเติมคอลลาเจนในร่างกายอยู่อย่างสม่ำเสมอ คอลลาเจน คืออะไร คอลลาเจน (Collagen) คือ โปรตีนชนิดหนึ่งที่สามารถพบได้ทั่วร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นตามบริเวณข้อต่อ กล้ามเนื้อ กระดูกอ่อน เซลล์ต่าง ๆ หลอดเลือด หรือแม้แต่ในเนื้อเยื่อในอวัยวะ โดยคอลลาเจนจะทำหน้าที่ในการประสานเนื้อเยื่อต่าง ๆ ของผิวหนังเข้าด้วยกัน ซึ่งเมื่ออายุของคนเรามากขึ้นคอลลาเจนในร่างกายจะเริ่มมีการผลิตคอลลาเจนในร่างกายลดลงไปเรื่อย ๆ ทำให้เกิดปัญหาตามผิวพรรณอย่าง ริ้วรอยแห่งวัย จุดด่างดำที่ลดเลือนช้า ผิวหนังที่หย่อนคล้อย เป็นต้น โดยคอลลาเจนชนิดที่พบได้ในกระดูกอ่อนและหมอนรองกระดูกสันหลังนั้น เป็นชนิดที่เรียกว่าคอลลาเจน Type II โดยทำหน้าที่หน้าที่รองรับน้ำหนัก ลดแรงกระแทก รวมไปถึงความแข็งแรงในขณะที่มีการเคลื่อนไหวต่าง ๆ เมื่อคอลลาเจนเริ่มมีการเสื่อมลงตามวัย และประกอบกับพฤติกรรมที่ทำร้ายข้อต่อต่าง ๆ ทำให้เกิดปัญหากับกระดูกอ่อนได้แก่ โรคข้อเสื่อมเป็นต้น โรคข้อเสื่อมมีอาการอย่างไร อาการของโรคข้อเสื่อม…